Como Cultivar Milho

Como Cultivar Milho

O painço é um grão alimentar altamente nutritivo que é um segredo bem guardado. É levemente doce com sabor de nozes e é carregado com nutrientes essenciais. O painço, uma gramínea que produz grãos comestíveis de tamanho pequeno, é a cultura alimentar mais antiga conhecida, datando de 6.000 aC (fonte: Asbell). O grão é rico em proteínas, fibras, vitamina B, ferro e cálcio, e é a sexta safra de grãos mais importante do mundo, sustentando um terço da população mundial. É a principal cultura em muitos países africanos, devido à sua adaptabilidade para crescer em climas secos e áridos. O painço não contém glúten e pode ser consumido por pessoas com dietas restritas e alérgicas ao glúten. O tipo mais popular de painço é o painço (fonte: Raily). Então, por que não aprender a cultivar painço e começar uma dieta saudável?

  1. Escolha um terreno para plantar milheto que tenha muita exposição ao sol.
  2. Prepare o solo para o plantio aplicando fertilizante rico em nitrogênio no solo.
  3. Plante as sementes individuais com pelo menos 5 centímetros de distância umas das outras. Cubra as sementes com pelo menos 2,5 centímetros de terra. As fileiras de sementes devem ter pelo menos 30,5 centímetros de distância.
  4. Adicione composto adicional ou fertilizante rico em nitrogênio ao solo à medida que o milho cresce. Isso é necessário porque o painço extrai muito nitrogênio do solo.
  5. Coloque cobertura morta ao redor das mudas para ajudar a reter a água.
  6. Não regue o milho. A precipitação média normal deve ser suficiente para o crescimento do milheto, de modo que não é necessária rega adicional.
  7. Colha o milho quando as gramíneas e as cabeças das sementes ficarem douradas (fonte: Heirloom Organics).
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